Tous à l'eau pour un moment de bien être et de découverte du littoral, en mer et à ciel ouvert !!!

Le longe côte consiste à marcher dans l'eau en petit groupe le long de la plage tout en pratiquant des exercices physiques, ludiques, d'intensités variables. Ce sport santé est à la fois original, convivial, complet sans risque de blessure, praticable toute l'année.
Agréable par tous les temps, cette activité saine est accessible à tous (aux hommes comme aux femmes de tous âges et de toutes conditions de santé et ce à partir de 14 ans), chacun pouvant doser son effort et adopter le rythme qu'il souhaite.
D'apparences simples, évidentes, les techniques propres au Longe Côte sont aussi nombreuses et subtiles que les couleurs issues du mariage du ciel et de la mer.
Ce sport de bien-être permet de profiter pleinement des bienfaits de la mer tout en découvrant sous un nouvel angle les plages de Corse. Les sensations toniques qu'il procure garantissent à votre corps une relaxation efficace. Digne d'une thalasso. L'activité vous ressourcera tant sur le plan physique que moral. Vous ressortirez de l'eau enchantés avec une seule envie : celle d'y retourner !!!
Alors si vous avez :

Envie de découvrir la côte depuis la mer sans perdre pied

Envie de goûter aux bienfaits de la méditerranée sans boire la tasse

Envie d'un sport aquatique sans devenir skipper, ni vieux loup de mer

Cette activité est faite pour vous !!!!
C'est un sport collectif avec des équipes de trois, quatre, cinq ou neuf personnes profitant du phénomène d'aspiration. On peut aussi longer en solitaire et préparer les défis tels que 100 mètres, 1000 mètres et Longe Trail !!!